猜你喜欢
虎死不变形,狼死不变性。
蜘蛛张网晴,蜘蛛收网雨
稀留密,密留稀,不稀不密留壮的。
艺高人胆大。
欧洲人喜欢喝红茶,非洲人喜欢喝绿茶,香港人喜欢普洱茶和六安茶,京津人喜欢花茶,上海人爱喝龙井茶。
有怕先告状,就怕后无理
欢快与好意,劳动不觉累。
弹琴知音,谈话知心
爆饮爆食易生病,定时定量保康宁。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力