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冬耕宜早，春耕宜迟
茶子沉沉满树林
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
众人一条心，黄土变成金。
饭后三百步,不用进药铺。
*落雪勿冷，融雪冷。(南京、山西太原、河南商邱)
声名却能传百世。
无心人对着有心人
板子挡风不胜墙，千好婆子不如娘
不怕死，然後才能生。