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种子换，产量变。一年平，二年增，三年、四年就不中。
刀不磨要生锈，水不流要发臭。
整瓶不动半瓶摇
云行东，雨无踪
Forbiddenfruitissweet.
读书有三到，谓心到，眼到，口到。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
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不做亏心事，不怕鬼叫门。
常怀克己心，法度要谨守