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Asnowyear,arichyear.瑞雪兆丰年。
27内练精气神,外练手眼身:这条谚语是从武术的六合真义着眼的,这里所讲的六合真义,是指内三合,外三合。精气神为内三合,手眼身为外三合。中医认为,精气神为人身三宝。精气神不断互相转化,加速人体的新陈代谢,从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”,之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里,由外三合之形
人有恒心万事成,人无恒心万事崩。
只有剩粥剩饭,没有剩儿剩女
囚人梦赦,渴人梦浆
百里不同俗,十里改规矩
飞瀑之下,必有深潭
吃人不吐骨头,杀人不怕血腥
老云结了驾,不-阴-也要下。
干帮硬证,盖棺论定