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礼不可缺
服药求神仙，多为药所误
苗要好，除虫早。
48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
五、重阳无雨春十三，十三无雨一冬干。
7、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
一回经蛇咬，三年怕草绳。
肥是庄稼宝，施足又施巧。
山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。
弓太满则折，月太满则缺